「私ばかり仕事を休めない！」病欠の夫婦分担ルールと、いざという時の外部サービス活用法

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保育士としての経験を活かし、
子育て中に感じやすい悩みや日々の関わり方を、分かりやすくまとめています。

子どもが熱を出した朝、真っ先に自分のスケジュール帳を開いて「どうやって仕事を調整しよう」と考えていませんか？
そして、隣で当たり前のように出勤準備をするパートナーを見て、モヤモヤした気持ちを抱えてしまう……。

「どちらが仕事を休むか」の議論に疲れ果ててしまう前に、
「夫婦の分担ルール」と「外部の預け先」を仕組み化しておきましょう。
保育士ママが実践した、リアルな葛藤と解決策をご紹介します。

ありがたい、けれど葛藤もある「親への頼り方」

我が家の場合、幸いにも夫の両親が近くに住んでおり、大きな心の支えになっていました。
急な発熱の際は、「夫が義両親に連絡する」か「私が仕事を調整する」という流れが基本。

でも、近居だからこそ起きる「心のざわつき」もありました。

「また頼むの？」という夫の言葉へのイラ立ち
夫からこう言われると、「私だって仕事があるのに！」「なんで私ばっかり悪者みたいな気持ちにならなきゃいけないの？」と、怒りがわいてくることもありました。
「予感」を共有して先手を打つ
「今夜、熱が上がりそうだな」という予感がしたら、前もって義両親に連絡を入れてもらうよう夫に依頼。朝のパニックを減らす工夫をしていました。
午後からのリレー作戦
夫が午後出勤の日は、私の帰宅までの数時間を義両親にお願いするか、私が早退するか。パズルのように時間を組み合わせて乗り切る日々でした。

「どっちが大変か」を言い始めると、解決のない喧嘩になりがちです。
感情を入れないためのルール作りが大切です。

身内に頼める環境であっても、気を使って疲れてしまうことはありますよね。
そんな時に「いざとなったらここがある」という第三の選択肢を持っておくだけで、精神的にグッと楽になります。

病児・病後児保育
熱がある子を専門施設で預かってくれる場所。元気なうちの事前登録が鉄則です！
ベビーシッター（病児対応）
自宅に来てくれるので、子どもも安心。私は夫と揉めたとき、「それならシッターさんにお願いする！」と言えるよう、必死に調べた経験があります。
ファミリー・サポート
地域の方が預かってくれるサービス。病児対応の可否を事前に確認しておきましょう。